הנוכחות הפעילה
20-26/08/2023

שבוע 2

גייסו עוצמות ומשאבים באמצעות הפגיעות שבכם

Play Video

השבוע אנחנו מתמקדים באיתור עוצמות, דווקא במקומות שבהם אנחנו מרגישים פגיעים וחלשים. לעיתים קרובות, אנחנו מתמודדים עם תכונות שבהן אנחנו מרגישים פגיעים או לא בנוח. זו יכולה להיות חולשה פיזית, חוסר ביטחון עצמי ואפילו חוסר יכולת בתחום מסוים.

הרעיון המעניין הוא להסתכל על המקום שבו אנחנו מרגישים פגיעים, ובמקום להימנע מהתכונה או להתבייש בה, להפוך אותה לכוח ולאמצעי התפתחות אישית. התמודדות עם תכונה שבה אנחנו מרגישים פגיעים היא הזדמנות להתפתח ולגדול.

כשאנחנו עומדים מול אתגר ומתמודדים בצורה טובה, אנחנו משפרים את עצמנו ומגלים חוזקות שלא ידענו שיש לנו. להבין ולשלוט בתכונה שמרגישים פגיעים בה יכול לאפשר לנו להתפתח ולהתחזק.

למעשה, זהו הגורם המרכזי שמפעיל את התהליך של התפתחות אישית. לאחר שנתמודד עם הפגיעות הזו, נוכל למצוא דרכים חדשות להתגבר עליה עוד, ולשפר את יכולותינו. יכול להיות שנחליט ללמוד ולפתח את עצמנו בתחום זה, לחפש ייעודים שבהם הפגיעות הזו חיובית, או אפילו למצוא אנשים אחרים שמתמודדים עם אותה פגיעות ולקבל מהם תמיכה ועצות.

התמודדות חיובית עם פגיעות היא: במקום להתבייש בתכונה שמפגיעה בנו, ניתן לנצל את התכונה הזו על מנת לפתח יכולות ומיומנויות חדשות. לדוגמה, אם אנחנו מרגישים שאין לנו מושג בתחום מסוים (כמו לדבר מול קהל), נוכל להגיד שאנחנו לא יודעים, ללמוד אותו, ולתרגל על מנת להשתפר.

ההתמודדות עם פגיעות, יכולה להפוך אותנו לאנשים עוצמתיים יותר ומתמודדים. זהו הזמן להתגבר על החולשה ולבחור פגיעות אחת שתהפוך לעצמה שלכם השבוע!

הנה דוגמא:

אנחנו מרגישים פגיעים ביכולת שלנו לדבר מול קהל. במקום להימנע ממצבים בהם עלינו לדבר בפני קהל, אנחנו מחליטים להתמודד עם התכונה ולהפוך אותה לעוצמה. אנחנו לומדים קורס דיבור מול קהל, ומתחילים לתרגל את היכולת שלנו להביע את עצמנו בצורה בטוחה וברורה.

בנוסף, אנחנו מחפשים תמיכה וייעוץ ממומחים בתחום. אנחנו מצטרפים לקהילות באינטרנט שמתעסקות בדיבור ציבורי ואנחנו משתפים ומתאמנים יחד עם אנשים אחרים שמתמודדים עם אותה הפגיעות.

אחר כך, אם רוצים, נרשמים לתכנית אימון אישית שמתמקדת בהתמודדות עם דיבור מול קהל. אנחנו מתקשים לדבר לקהל גדול? אז אנחנו מתאמנים לדבר בפני מעט אנשים, ומתחילים להגדיל את הקהל בהדרגה. אנחנו מתרגלים ומשפרים את התנועה, המילים והביטויים שלנו כדי להיות בטוחים יותר ומוכנים להתמודד עם האתגרים שיש בדיבור מול קהל.

עם הלמידה, התמיכה, האימון וההתמדה, אנחנו משפרים את כישורי הדיבור שלנו, והופכים את הפגיעות ממשהו שמאיים עלינו, לכוח שיכול לעזור לנו להשפיע ולרגש את הקהל בצורה חיובית ומשכנעת.

שיהיה שבוע של צמיחה

שמואל

משימה שבועית

בחרו פגיעות אחת שיש בכם וחפשו את הסיבות להימצאותה.

אימוץ פגיעות יכול להיות לא נעים, ועם זאת הכרחי כדי להכיר את עצמכם באמת. בתהליך של הבנת הפגיעות, ניתן לגלות עוצמות ומשאבים שלא ידעתם שחבויים בכם.

יש לבחור משימה אחת לביצוע בשבוע הקרוב

יש לך עוד שאלה? אני כאן.

לרכישת גישה למערכת הליווי הדיגיטלית

בתוך המערכת הדיגיטלית מחכה לך:
תוכן מלא בערך.
סיוע מעשי בהצלחה בכל התחומים המרכזיים של החיים.
משימות ותזכורת לביצוע ועוד.
שירות לקוחות ומענה בזמן אמת לשאלות והתלבטויות ליישום השיטה והשגת המטרות