קושי ליישם יכול לנבוע מכל מיני סיבות. רק קודם כל, חשוב לי לספר לך שיש עוד הרבה כמוך.
זה לא נכתב בשביל לאפשר לך לוותר ולהגיד “אוקיי”. אני מספר לך את העניין הזה, כי חשוב לדעת שהקושי הוא לא רק אצלך, הוא אצל הרבה אנשים.
גם לי יש קושי וקשיים. לא אתגרים, קשיים. חשוב להסתכל על הקושי ולהכיר בו. זה הצעד הראשון בלהתחיל להתקדם – נוכחות.
אם הבנת שקבלת הקושי כעובדה היא התחלה, אז אפשר להתקדם.
נתחיל בזה שכמו שכתבתי, קושי נובע מכל מיני סיבות. אכתוב על שלש סיבות כאן.
הסיבה הראשונה היא 🟢 חוסר בהירות: חוסר בהבנה מה קורה אתך עכשיו ולאן הרצון והשאיפות שלך להגיע.
בדרך כלל, אנשים מסתכלים על הכל כמו סלט. מטרות אישית, משפחתיות ועסקיות נבלעות אל תוך מטרה אחת של חיי העבודה-עבדות והמטרות האישיות והמשפחתיות נעלמות להן במרוצת החיים. זה יוצר את הבעיה הבאה: תסכול.
מה תגיד על תסכול
הסיבה השניה היא תסכול. 🟢 התסכול נובע מהפער בין הרצוי למצוי. עוד שנה, ועוד אחת הגדרת וסיפרת לעצמך מה בא לך השנה. אילו חלומות טווית לעצמך ודמיינת שהשנה – זהו זה! הגיע הזמן לצעוד לפסגה. 🔭
רק שבמציאות חיי היום-יום זה לא קורה. יש הרבה דברים דחופים. כל הזמן יש שריפות לכבות ומשימות שאין זמן לבצע. וזה מתסכל וגורם לחוסר רצון להמשיך להגדיר מטרות. כי מה הפואנטה?
מה הפואנטה באמת?
הפואנטה היא להבין את הסיבה השלישית לקושי.
🟢 הערכת יתר-חסר. אנחנו נוטים להחליט שאנחנו יכולים להספיק מספר משימות כלשהו, ודוחפים עוד ועוד לאותו יום. וזה לא עובד.
מצד אחד אנחנו מעריכים ביתר את היכולת שלנו לבצע משימות בזמן נתון. נגיד אנחנו חושבים שנספיק לעשות היום גם פגישות, גם טלפונים וגם להיות עם החברים ולקרוא ספר. במציאות אין זמן לכל זה.
🔴 כי אנחנו מגדירים בחסר את הזמן שלוקח לנו לבצע כל משימה. לדוגמא: לחשוב שמשימה של קניות בסופר לוקחת לנו חצי שעה. במקום לזכור שזה לפחות שעה וחצי, כולל נסיעה הלוך ושוב והעמסת הקניות הביתה. ואפשר למצוא עוד הרבה דוגמאות לזה.
לסיכום
לסיכום, יש כל מיני סיבות לקושי.
הנה שלש מהם: 1. חוסר בהירות 2. תסכול 3. הערכת חסר יתר
חוסר בהירות. להבין מה קורה אתך היום. לקבל את זה ולא לנסות לצבוע את החיים שיש לך עכשיו בצבעים של חיים עתידיים או דמיוניים. שאלות ההכוונה שכתבתי יכולים לעזור לך.
תסכול. לקבל את המקום שלך יחס לסביבה, ולא לנסות לחשוב שיש לך את היכולת ברגע לעבור מהמצב שלך עכשיו למצב שבו יש לך בהישג ידך את כל החלומות שלך.
הערכת חסר-יתר. 1. להבין שלכל משימה לוקח יותר זמן מאשר המוח שלנו חושב. 2. להוסיף את “מה שמסביב” למשימה. כמו: הכנות, נסיעות, זמן חשיבה, שיחות ומחשבות. 3. להבין שגם להספיק משימה אחת ביום זו התקדמות. כל אחד והקצב שלו.
שתהיה לך שנה של צמיחה ועשייה משמעותית 🌱
