לעתים קרובות אתם עלול להרגיש מותשים מהדרישות המתחרות ביניהן של עבודה, צמיחה אישית וחיי המשפחה. מציאת האיזון בין שלושת ההיבטים הללו של חייכם יכולה להיות קשה. עם זאת, יש כלים שיכולים לעזור לכם למצוא את האיזון הזה – שילוב של יומן דיגיטלי ויומן בשיטת מאזן החיים. בואו נסתכל כיצד סוג זה של יומן יכול לעזור לכם לשמור על הראש מעל המים במציאות של חיי היומיום.
שילוב היומנים בעבודה
שימוש ביומנים דיגיטליים ומסורתיים כאחד נותן לך את הטוב משני העולמות. כשמדובר בהתחייבויות לעבודה, יומנים דיגיטליים הם אידיאליים לתזמון פגישות או לרשום משימות. והם גם מאפשרים לכם לסנכרן אירועים בין מכשירים שונים כך שהכל תמיד מעודכן. עם זאת כשלא מדובר במשימות אלא ביעדים אישיים הקשורים בעבודה, רשמו זאת ביומן המסורתי. הגדירו לעצמכם את היעד וגם סמנו לפני איך תשיגו אותו.
בצמיחה האישית שלכם
עבור יעדי התפתחות אישיים של עצמכם בנפש ובגוף, השתמשו בעיקר ביומן הפיזי. כתיבת דברים על הנייר במקום להקליד אותם במחשב יכולה לגרום למוח שלכם לעבוד בצורה יעילה יותר, שתפחית את הסחות הדעת שסביב היומן הדיגיטלי ותסייע לכם לשמור על מיקוד. בנוסף, רשמו בו התחייבויות אישיות כגון מטרות להשגה, ימי הולדת או ימי נישואין וכיו”ב. יומן נייר מסורתי מושלם לרישום הערות מהירות או תזכורות לגבי אירועים קרובים. עם יומן פיזי, אתם לא צריכים לדאוג לשכוח דברים כי הוא תמיד מונח על השולחן או שולחן הקפה שלך כתזכורת לצמיחה האישית שאתם רוצים בה
היומנים המשולבים בחיי המשפחה
לבסוף, כשמדובר במטרות משפחתיות משותפות כמו זמן משפחה, מפגשים משפחתיים או חבריים, אימון כדורגל או ועידות הורים-מורים, השימוש בשני סוגי היומנים מאפשר לכם לתכנן בקלות יחד את כל ההיבטים של חיי היום-יום שלכם בצורה ברורה ובהירה לכולם. משפחות רבות משתמשות ביומן שלנו על מנת לתכנן את השבוע שלהם ולוודא שהם מקדישים מספיק זמן לעצמם ולמשפחה, מעבר לעבודה של כל אחד מהם. לאחר מכן הן מכניסות ביומן הדיגיטלי תזכורות לביצוע של משימות אלו.
לסיכום, שילוב של יומנים דיגיטליים ומסורתיים הוא כלי חיוני לכל מי שמחפש לאזן בין חיי העבודה, חיים אישיים וחיי משפחה. כשמדובר בהתחייבויות לעבודה, יומנים דיגיטליים הם אידיאליים לרישום משימות וסנכרונן. אך היומן הפיזי ישמש אתכם לרישום יעדי התפתחות בעבודה. כשמדובר בצמיחה אישית, אפשר לשלב בין היומן המסורתי לכתיבת יעדים, ויומן דיגיטלי לתזכורות וזמן מוגדר לביצוע. לבסוף, כשמדובר במטרות משפחתיות משותפות היומן הפיזי מאפשר לוודא שיש מספיק זמן לעצמכם ולמשפחה, כשביומן הדיגיטלי תרשמו תזכורות ותסנכרנו את האירועים הרלוונטיים. אז אם אתם מחפשים דרך יעילה לנהל את הזמן שלכם טוב יותר ולהשיג איזון בחיים, השקיעו היום ביומן- מדריך בשיטת מאזן החיים.
